髮尾乾燥怎麼辦？四大重點要讓你擺脫乾燥分岔，迎接美麗秀髮！

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人說頭髮就是女人的第二生命，真是一點都沒有說錯。出門在外，不僅身上衣著要打理、上妝要精緻，就連頭髮也要好好整理，才有高回頭率！但髮尾乾燥卻是許多女孩揮之不去的夢魘！

究竟為什麼會有髮尾乾燥的症狀，又應該要如何改善？這篇文章用五分鐘時間，告訴你養護頭髮的四大重點，徹底擺脫髮尾乾燥！

延伸閱讀：乾性頭皮怎麼辦！乾性頭皮洗髮精的選用重點！

髮尾乾燥，髮質受損需滋養！

說到髮尾乾燥的理由，大多是因為髮質本身營養不足、水分不夠。也可能是因為保護不夠造成毛鱗片受損，所以造成頭髮毛躁、容易分岔、斷裂。因此在生活中，應該注意做好這三要，才能保持髮質的柔順！

對抗髮尾乾燥，掌握四大重點沒煩惱

對抗髮尾乾燥第一大：定時使用護髮素、髮膜與髮油

當頭髮營養不足、水分不夠的時候，第一要務就是勤加保養！在每天洗完頭後，都應該使用護髮素、髮膜等等護髮產品，趁剛洗完澡毛鱗片打開、特別適合吸收營養時，加強頭髮的滋養！

而隨時隨地感覺髮尾乾燥、分岔時，也可以隨手抹上一點髮油，不但對內可以滋養頭髮，對外也能保護頭髮遠離外在的高溫、摩擦等等威脅，保護髮質一舉兩得！

對抗髮尾乾燥第二大：補充均衡的營養與水分，維護健康髮質

頭髮本身是從我們頭皮上的毛囊生長出來的，若是長期處於營養缺乏、缺水的狀態，身體狀況一定會變差，連帶的頭皮上的毛囊一定也會受到影響！若是想要擁有一頭亮麗秀髮，每天保持多樣的營養攝取與水分的補充，也都很重要！

延伸閱讀：頭髮毛躁好苦惱？五分鐘掌握 5 大護髮步驟，讓頭髮光滑柔順沒煩惱！

對抗髮尾乾燥第三大：做好防曬，遠離熱源

而很多女孩不知道的是，除了我們的肌膚需要防曬、保養以外，我們的頭髮同樣需要做好防曬措施！造成頭髮髮質變差的最主要原因之一，就是高溫！不管是使用造型工具時，各種燙、染時的高溫影響，甚至是假日外出遊玩時，戶外的陽光直射，都會對頭髮的結構造成傷害！

因此若想對抗髮尾乾燥，要記得在出門時善用洋傘、帽子等遮陽好物，或是噴上防曬噴霧；在使用帶有高熱的造型工具之前，也要記得抹上髮油等等可以有效阻隔熱量的頭髮養護用品，可以在做出亮眼頭髮造型的同時，將高熱造成的傷害降到最低！

延伸閱讀：護髮油原來要這樣用！頭髮養護的關鍵，你都知道了嗎？

對抗髮尾乾燥第四大：毛巾按壓，降低摩擦

各位女孩洗完澡之後，第一件事情一定是先用毛巾將頭髮擦乾，然後再進行養護。但要注意的是，在擦拭頭髮時，要用按壓的方式，而不要搓揉！因為若是用搓揉的方式來擦乾頭髮，會讓頭髮之間互相摩擦，造成毛鱗片進一步受損，反而會讓髮尾乾燥更加嚴重！

而若是採用按壓的方式將水分排出，就可以大幅度降低頭髮之間摩擦的狀況。同樣的道理也可以用在平時的生活中。例如在上床睡覺之前，在髮尾擦上少量的髮油，減少頭髮與枕頭、床鋪之間的摩擦；或是在騎車之前將頭髮綁起、固定，也可以有效減少摩擦，改善髮尾乾燥的情形！

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