周末與朋友聚會出門，把自己打扮得漂亮亮的是必須事項！將頭髮燙捲是很多女性朋友的選擇，就連中長髮的男性也常常選擇用燙髮做造型！但燙髮保養要怎麼做？又要怎麼評估自己是不是適合燙髮？這些都是在選擇燙髮之前應該先做好功課的事項！
這篇文將用五分鐘的時間，簡單明瞭的告訴你燙髮前必須注意的事，以及燙髮保養的四大原則！
燙髮前你不可不知
在真正燙髮之前，你應該要知道，燙髮的過程，實際上是用高溫讓頭髮的蛋白質變質、蜷曲，進而製造出彎曲的造型。而這會對髮質造成十分大的傷害！
先確認自己髮質狀況
首先，一定要先確認自己的髮質適不適合燙髮！若是頭髮本身就較脆弱，容易乾燥、斷裂，燙髮之後可能慘不忍睹！因此要先確認自己頭髮是屬於細軟還是粗硬、髮質是不是足夠健康，可以承受燙髮的高溫，再進行燙髮
燙髮前要先養護
以及在燙髮之前，若是評估有所必要，可以先對頭髮進行深層的養護。在燙髮前加強自己的髮質，讓頭髮維持柔順、美麗，尤其一定要塗上可以抵抗高溫的護髮油，盡量降低髮質的受損程度！
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燙髮保養四大原則
燙髮保養原則一：洗髮時，選用保濕洗髮精
因燙完頭髮後，髮質受損，因此需要更加勤奮的做保濕、補強營養的動作，讓髮質可以快速修復，避免乾燥、分岔、甚至斷裂的窘境發生！在洗髮時，先選擇具有保濕成分的洗髮精，可以更加有效的鎖住水分，讓頭髮柔順，維持住良好的髮質！
燙髮保養原則二：洗完頭，一定要使用髮膜、護髮素
而燙髮保養可不只是洗頭而已，洗完頭之後的護髮步驟也十分重要！在護髮時，可以每周使用一次含有豐富營養、礦物質的髮膜，對頭髮進行深層的滋養；然後每天使用護髮素，在進行細部滋養的同時，保障頭髮的營養、水份不流失，告別毛躁！
燙髮保養原則三：乾燥分岔，抹護髮油就對了
而洗完、保養完頭髮之後，保養可還沒有結束！任何時候，不管是剛洗完頭髮、水氣氤氳；或是睡前梳頭，感覺卡卡、毛躁；甚至早上起床準備打扮出門時，都可以抹上少量的護髮油！
護髮油不但可以保護頭髮最外層的毛鱗片，在睡覺、外出活動時，不要相互摩擦，還可以抵擋燙、染髮，或是太陽直曬的高溫！燙髮保養過程中有了護髮油，頭髮就可以安心得到養護，日漸秀麗囉！
燙髮保養原則四：上沙龍護髮，一月一次有必要
雖然我們在家中，也可以自己購入護髮產品進行養護，但這與沙龍所使用的專業護髮工具，和美髮師的專業手法還是有所差異！因此，燙髮保養的過程中，要保障髮質的柔順美麗，一個月上一次沙龍進行深層護髮非常有必要！
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